Puasa san Sperma???

puasa

Berpuasa memang membuat tubuh terasa lemas, namun ternyata, tidak demikian halnya dengan produksi sperma. Menurut ahli, berpuasa justru memperbaiki kualitas dan kuantitas sperma.

Puasa dapat meningkatkan fungsi organ reproduksi, menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh serta meningkatkan fungsi organ tubuh.

Selain itu, puasa juga memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat, membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan ampas yang bisa merusak kesehatan.

Namun tentu saja, untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dan pasangan harus menjaga kebugaran. Biasakan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang serta memperbanyak minum air putih.

Juga, aturlah waktu istirahat. Usahakan tidur beberapa menit pada siang hari, saat tubuh merasakan kantuk yang berat. Hal itu dapat membantu memulihkan kesegaran tubuh dan melancarkan proses berpikir.

http://suaramerdeka.com/